Рассказ о поиске идеального тренера для занятий физкультурой в период кризиса метафизики. Описание проворства и упругости рыси у Олега, который не мог передать свои знания в массы. Автор бегает на различные занятия, чтобы поддерживать свое здоровье и нашел в Олеге идеального тренера.

Рассказ о прыжке с самой высокой тарзанки в мире - 134 метра, 8,5 секунд свободного падения. Автор описывает свои ощущения и признается, что прыжок оказался не таким страшным, как она ожидала. В конце автор обещает исправиться и прыгнуть с новой самой высокой тарзанки в Сочи - 207 метров.

Рассказ о параглайдинге в Новой Зеландии. Описание полета и впечатлений. Поиск школы параглайдинга в городах Новой Зеландии. Сравнение с дельтапланеризмом.